|
КПТ- ориентированный психолог в Сургуте
Член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Международное обучение.
+ Лечу панические атаки без таблеток
+ Помогаю избавиться от тревог и депрессии
КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ
Когнитивно-поведенческая терапия:
- Является самой научно-обоснованной из всех видов терапий, поскольку использует методы, доказавшие свою клиническую эффективность на основе многочисленных исследований в работе с широким спектром психологических проблем;
- Во всем мире является терапией первого выбора при многих психических расстройствах;
- Относится к краткосрочной терапии;
- Эффективна наравне с медикаментозным лечением депрессии, тревоги, и пр.;
- Имеет своей целью формирование у клиента навыков самостоятельного преодоления возникающих переживаний, стрессов, других эмоциональных и поведенческих проблем, а также овладение клиентом необходимыми психотерапевтическими приемами без необходимости повторного обращения к специалисту
«Экономя на работе с психологом, можно дороже заплатить за отказ от нее»
МОИ КОМПЕТЕНЦИИ:
ТРЕВОГА (паническое расстройство, социальная тревога, фобии, генерализованное тревожное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство)
ДЕПРЕССИЯ (сниженное настроение, тоска, подавленность, утрата радости и смысла жизни, чувств удовольствия и интереса)
ПРОБЛЕМЫ В МЕЖЛИЧНОСТНЫХ ОТНОШЕНИЯХ (детско-родительских, супружеских)
ГНЕВ И РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ
ЧУВСТВО ВИНЫ и другие сложнопереносимые эмоции
ПЕРФЕКЦИОНИЗМ (стремление быть совершенным
во всём)
ТРУДНОСТИ В ДОСТИЖЕНИИ ЦЕЛЕЙ
ТРУДНОСТИ В СОВЕРШЕНИИ ВЫБОРА
ДЕПРЕССИЯ (сниженное настроение, тоска, подавленность, утрата радости и смысла жизни, чувств удовольствия и интереса)
ПРОБЛЕМЫ В МЕЖЛИЧНОСТНЫХ ОТНОШЕНИЯХ (детско-родительских, супружеских)
ГНЕВ И РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ
ЧУВСТВО ВИНЫ и другие сложнопереносимые эмоции
ПЕРФЕКЦИОНИЗМ (стремление быть совершенным
во всём)
ТРУДНОСТИ В ДОСТИЖЕНИИ ЦЕЛЕЙ
ТРУДНОСТИ В СОВЕРШЕНИИ ВЫБОРА
МОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
- Бакалавр, Магистр психологии (очно)01
- Переподготовка «Основы психологического консультирования и
диагностика» г. Москва02 - Когнитивная терапия А. Бека – ассоциация когнитивно-поведенческой
психотерапии г. Москва.03 - Рационально-эмоциональная поведенческая терапия А. Эллиса
Albert Ellis Institute, USA.04 - Обучалась когнитивно-поведенческой терапии у мировых специалистов:
Kristene A. Doyle, Raymond Digiuseppe05 - Обучалась когнитивно-поведенческой терапии у российских специалистов:
Ковпак Д.В., Каменюкин А.Г., Падве С.Е., Фролов Д.В. и др.06 - Проходила подготовку в методах гештальт-терапия и транзактный анализ07
УСЛУГИ
Индивидуальная консультация
Индивидуальная консультация проходит очно или онлайн (Skype, Telegram, WhatsApp)
Для тех, кто имеет трудности в жизни, но не видит пути их решения, а также для тех, кто пока не знает по какой причине не может качественно проживать свою жизнь, так как ему хотелось бы, но хочет в этом разобраться и устранить данные помехи.
График консультаций составляется индивидуально в зависимости от сложности проблемы и по согласованию. Для более стойких результатов рекомендуется первые 5-10 консультаций планировать еженедельно (но не обязательно) с дальнейшим увеличением времени между встречами при положительной динамике решения проблемы (через две, три, четыре недели и т.д.)
Вместе мы сможем найти и понять, какие мысли и поведение способствуют вашим жизненным проблемам, вы научитесь новым способам мышления и действий для достижения желаемых результатов.
Продолжительность сеанса 50-60 минут.
Стоимость 3500 руб.
Работа с подростками
Индивидуальная консультация очно или онлайн (Skype, Telegram, WhatsApp)
Работаю школьным психологом, знаю о подростковых проблемах не понаслышке, имею опыт разрешения сложных ситуаций.
Я дипломированный психолог по направлению «психология развития», что говорит о моих компетенциях в области не только возрастной психологии, но и педагогической, а также детской психопатологии, психологии развитии ребенка.
Когда нужно обратиться ко мне?
- Если у Вас возникают переживания по поводу эмоционального состояния или поведения ребенка, его воспитания и взаимодействия с ним
- Если Вы хотите ему помочь в чем-либо, но не знаете как
Продолжительность сеанса 50-60 минут
Стоимость 3000 руб.
Семейные и парные консультации
Только очно.
Для тех, кто хочет разрешить сложности во взаимоотношениях (детско-родительских или супружеских).
Причинами обращения могут быть:
Продолжительность 90 минут
Стоимость 5500 руб.
Для тех, кто хочет разрешить сложности во взаимоотношениях (детско-родительских или супружеских).
Причинами обращения могут быть:
- Кризисные или конфликтные отношения между супругами (отсутствие взаимопонимания, возможности договориться, частые скандалы, раздражение друг на друга, отчужденность)
- Состояние на кануне развода (измены, наличие второй семьи, обиды и затянувшиеся ссоры)
- Недопонимание и конфликты между представителями разных поколениями (детей и родителей)
Продолжительность 90 минут
Стоимость 5500 руб.
Работа в закрытом групповом чате
Старт ежемесячно с 1 числа.
На сегодняшний день знания психологии и психотерапии является доступными и предложения для самопомощи можно увидеть на каждом шагу для решения практически любых проблем, но, к сожалению, поскольку эта информация мало структурирована и часто вырвана из контекста, она не приносит пользы и не помогает решить проблемы.
Участникам группового чата предоставляется последовательно и полно вся необходимая информация для того, чтобы они могли самостоятельно решить свои актуальные проблемы анализируя теоретический материал и используя предложенные стратегии, более 50 методик, упражнений, техник, которые помогли уже миллионам людей.
На что рассчитывать?
Кроме того, бонусом Вы сформируете:
Продолжительность от 3 месяцев
Стоимость 2000 руб. в месяц
На сегодняшний день знания психологии и психотерапии является доступными и предложения для самопомощи можно увидеть на каждом шагу для решения практически любых проблем, но, к сожалению, поскольку эта информация мало структурирована и часто вырвана из контекста, она не приносит пользы и не помогает решить проблемы.
Участникам группового чата предоставляется последовательно и полно вся необходимая информация для того, чтобы они могли самостоятельно решить свои актуальные проблемы анализируя теоретический материал и используя предложенные стратегии, более 50 методик, упражнений, техник, которые помогли уже миллионам людей.
На что рассчитывать?
- Улучшение «фонового» настроения
- Снижение тревожности, страха, паники
- Понимание природы гнева и избавление от него
- Использование эмоции зависти в своих интересах
- Перестать чувствовать разрушающие эмоции, такие как вина и стыд
- Решить проблемы в отношениях
- Повысить стрессоустойчивость
- Сформировать адекватную самооценку и обрести уверенность
Кроме того, бонусом Вы сформируете:
- Навыки коммуникации
- Навыки обратной связи, узнаете истину о том, где начинаются и заканчиваются Ваши личные границы и границы других людей,
- Получите поддержку и узнаете, что Вы не одиноки в своих проблемах.
Продолжительность от 3 месяцев
Стоимость 2000 руб. в месяц
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ
в WhatsApp
в ВКонтакте
в Telegram
ОТЗЫВЫ
Жизнь одна, призываю проживать ее счастливо, испытывая радость от каждого дня.
Работаю индивидуально очно и онлайн, в группах.
Мы будем искать и устранять истинные причины тревоги, страхов и сниженного настроения.
Мы будем решать проблему, используя научно-обоснованные методы психологии и психотерапии, а не путем эзотерики и магии
Мы будем искать и устранять истинные причины тревоги, страхов и сниженного настроения.
Мы будем решать проблему, используя научно-обоснованные методы психологии и психотерапии, а не путем эзотерики и магии
ТЕСТ НА ТРЕВОЖНОСТЬ
Пройдите тест и узнайте насколько Вы тревожны и стоит ли уже переживать по этому поводу
МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
СООБЩЕСТВО В ВКОНТАКТЕ
КАНАЛ В TELEGRAM
КОНТАКТЫ
Психолог Кристина Бурлуцкая
+7 922 075 75 37
г. Сургут, ул. Югорский тракт, 43
г. Сургут, ул. Югорский тракт, 43
Ответьте пожалуйста на несколько вопросов
Нажимая на кнопку Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
